Τρίτη, 30 Σεπτεμβρίου 2014

ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ -ΣΑΜΗ... ΑΝΑΒΑΣΗ, .ΚΟΥΒΕΝΤΟΥΛΑ, ΚΟΥΜΑΡΑ, ΒΟΥΤΙΕΣ ΚΑΙ...ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ!

Ο  καιρός ιδανικός , οι  κουβεντούλες καθ' οδόν  ευχάριστες, η φύση όπως πάντα υπέροχη, τρεις φωλιές γερακιών σκαρφαλωμένες στα γκρέμνια  , κουμαριές φορτωμένες καρπό, πετροκαλύβες, απομεινάρια μιας άλλης εποχής, φτιαγμένες με τέχνη περίσσια   και τέλος, βουτιές στα γαλάζια νερά της παραλίας σε ιδανική  θερμοκρασία! ...Α, και βεβαίως μουσταλευριά προσφερόμενη από την παρέα, υγιεινότατη,   φρούτα, ξηροί καρποί και, οι εξαιρετικοί  λουκουμάδες του προέδρου με αλεύρι ολικής, γευστικοί, ελαφριοί και ...αθλητικοί!!!















































Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2014

ΞΕΚΙΝΑΜΕ!!! 28/9 -ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ- ΣΑΜΗ

  Καταπράσινη πλαγιά  ,   ήλιος λαμπρός,  κρυσταλλένια  θάλασσα....  Μοναδικά κεφαλλονίτικα συνταιριάσματα   μας περιμένουν.....Θα ανεβούμε το καταπράσινο μικρό φαράγγι και στη συνέχεια θα κατηφορίσουμε  το "βαθύ αυλάκι" ....Μετά,  το  απέραντο γαλάζιο  της παραλίας της Αγίας Παρασκευής.....Η Διαδρομή εύκολη, ιδανική και για αρχαρίους .... Αλλά επειδή περί ορέξεως (ως γνωστόν) ουδείς λόγος,  όσοι   από τους φίλους επιθυμούν να ακολουθήσουν την εκδρομή   μόνο για βουτιές και όχι για ..... ανεβοκατεβάσματα, απλά  θα μας περιμένουν στην παραλία κολυμπώντας ,  πλατσουρίζοντας,  τσαλάβουτώντας ή συλλέγοντας   αχόρταγα  ηλιακτίνες.....  

Συνάντηση στο Κλειστό την Κυριακή 28 Σεπτέμβρη και ώρα 8.00




...... Και μια πρόγευση αρμύρας  Αγίας Παρασκευής*


(*φωτο από http://www.kefalonia-tours.gr/whattosee/kefalonia_beaches/agia_paraskevi.php)

Κυριακή, 14 Σεπτεμβρίου 2014

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑΣ



Α/Α
ΗΜΕΡ/ΝΙΑ
ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ
ΑΡΧΗΓΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
ΤΗΛ.ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ-ΩΡΕΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ
ΩΡΑ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ
1
28/9
ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΣΑΜΗ)
Π.ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΣ
6998712462
ΕΥΚΟΛΗ
2.00
8.00
2
5/10
ΣΕΛΛΑ -ΚΟΥΤΣΟΥΠΙΑ
Φ.ΜΙΝΕΤΟΣ
6947527228
ΜΕΤΡΙΑ
4.00
8.00
3
12/10
ΣΑΜΗ -ΑΝΤΙΣΑΜΗ
Σ.ΤΖΩΡΤΖΑΤΟΣ
6940262330
ΕΥΚΟΛΗ
2.30
8.00
4*
19/10
ΑΡΓ/ΛΙ-ΑΓ.ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ
Π.ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΣ
6998712462
ΜΕΤΡΙΑ
3.30
8.00
5
26/10
ΚΟΛΩΝΑ-Ι.Μ.ΑΤΡΟΥ
Φ.ΜΙΝΕΤΟΣ
6947527228
ΜΕΤΡΙΑ
4.00
8.00
6
2/11
ΑΙΝΟΣ (ΒΟΡΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ)
ΣΟΥΛΤΗΣ
6948521262
ΜΕΤΡΙΑ
3.00
8.00
7*
9/11
ΛΑΝΟΥ- ΧΑΛΙΩΤΑΤΑ
Σ. ΤΖΩΡΤΖΑΤΟΣ
6998712462
ΜΕΤΡΙΑ
3.30
8.00
8*
16/11
ΛΙΒΑΘΙΝΑΤΑ-ΦΑΛΑΡΗ
Π.ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΤΟΣ
6998712462
ΔΥΣΚΟΛΗ
7.30
8.00
9
23/11
ΚΑΤΑΡΑΚΤΕΣ ΣΚΑΛΑΣ
ΣΟΥΛΤΗΣ
6948521262
ΕΥΚΟΛΗ
1.30
8.00
10*
30/11
ΑΙΝΟΣ (ΑΝΑΤ.ΔΙΑΔΡΟΜΗ)
ΣΟΥΛΤΗΣ
6998712462
ΜΕΤΡΙΑ
4.00
8.00
11
7/12
ΚΑΤΑΡΑΚΤΕΣ (ΣΤΡΟΓΓ.)
Σ. ΤΖΩΡΤΖΑΤΟΣ
6940262330
ΕΥΚΟΛΗ
1.30
8.00
12
14/12
ΚΥΚΛΩΠΕΙΑ -ΔΡΑΚΟΣΠΗΛΙΑ
Φ.ΜΙΝΕΤΟΣ
6947527228
ΕΥΚΟΛΗ
3.00
8.00













Ο ΤΟΠΟΣ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ «ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΡΙΤΣΗΣ».  ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΤΙΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ Η ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΡΧΗΓΟΥΣ ΤΩΝ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΤΕ. ΣΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΕ ΑΣΤΕΡΙΣΚΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΩΣ ΠΕΜΠΤΗ ΒΡΑΔΥ. ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΙΣ ΕΚΔΡΟΜΕΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΕΥΘΥΝΗ.